ビタミンBと癌

今シーズンの冬は、ここ２，３年の中では寒い日が多く、冬らしい天気が多いような気がします。今週末も天気予報では雪マーク。厳しい寒さになりそうです。

さて、今日は最近の医学雑誌で目にした記事を紹介したいと思います。「サプリメントして葉酸とビタミンB群を積極的に摂取すると癌を予防するか？」という内容です。以前から推進派、否定派と両方の報告があり、はっきりとした結論は出ていませんでした。今回の報告は心疾患を持った患者さんをサプリメントとして葉酸とビタミンB群を積極的に摂取する群と摂取しない群に分けて追跡したものです。結論は「葉酸とビタミンB群の摂取は癌のリスクに関係しない」、要するに摂っても摂らなくても同じという内容でした。ただし、これは全体的な結論で、年齢などで分類すると少し内容も変わってくるようです。例えば、65歳以上の女性に絞れば、サプリメントとして葉酸とビタミンB群を摂取すると乳癌を予防する可能性があると報告されています。癌の予防というのは非常に重要な事柄で、対象の中で利益、不利益が出る可能性があるため、大規模で客観的な研究が難しく、はっきりとした結論はなかなか出ないのかもしれません。

福岡県下でもインフルエンザによる学級閉鎖の報告が増加しており、いよいよ本格的な流行が始まりそうです。今年はA型が多く、例年より流行が若干早いようです。今までこのブログでも何度も書きましたが、予防には①手洗い、②うがい、③人ごみを避ける（外出するときはマスクを着用）、などが有効です。